PERUSASIOITA TEKNIIKASTA

 KIVÄÄRI:

 ISTUMA-ASENTO

  • Aseta kummatkin kyynärpäät pöydälle
  • Pidä pää pystyssä
  • Aseta perä tukevasti olkapäätä vasten
  • Ota tukeva ote kahvasta
  • Säädä tarvittaessa perälevyn korkeutta ja poskipakkaa

PYSTYASENTO

  • Aseta jalat hartioiden leveydelle
  • Pidä paino tasapuolisesti kummallakin jaloilla
  • Katso, että lantio osoittaa taulusi suuntaan
  • Tue tukikäden kyynärpää kylkeä vasten
  • Pidä tukikäsi on rentona
  • Pidä pää pystyssä
  • Ota tukeva ote kahvasta

TÄHTÄÄMINEN

  • Pidä kummatkin silmät auki (käytä tarvittaessa silmälappua)
  • Aseta silmä ~ 5 cm etäisyydelle takatähtäimestä
  • Käytä tarkkaan tähtäykseen max 5 sekuntia
  • Muista oikea tähtäyskuva!

LIIPAISEMINEN

  • Aseta sormen kärjen ja ensimmäisen nivelen keskikohta liipaisinta vasten
  • Purista tasaisesti suoraan taaksepäin
  • Muista parin sekunnin jälkipito!

 

 

PISTOOLI:

ISTUMA-ASENTO

  • Aseta kummatkin kyynärpäät pöydälle
  • Tue myös toisella kädellä asetta

PYSTYASENTO

  • Aseta jalat hartioiden leveydelle
  • Pidä pää pystyssä
  • Pidä paino tasapuolisesti kummallakin jaloilla
  • Katso, että lantio osoittaa taulusi suuntaan
  • Pidä vapaa käsi rentona ja sen peukalo esim. vyöllä
  • Nosta ase käsi ja ranne suorana

TÄHTÄÄMINEN

  • Pidä katse jyvässä (taulu näkyy sumeana)
  • Käytä tarkkaan tähtäykseen max 5 sekuntia
  • Muista oikea tähtäyskuva!

 LIIPAISEMINEN

  • Aseta sormen kärjen ja ensimmäisen nivelen keskikohta liipaisinta vasten
  • Purista tasaisesti suoraan taaksepäin
  • Muista parin sekunnin jälkipito!

Mukavia treenihetkiä toivottaa
Francis Wikström / PAS-nuorisojaosto